Spora część z nas niezmiernie dobrze wie, że sport działa korzystnie na funkcjonowanie naszych organizmów. Uniwersalnie przyjęło się również przeświadczenie, że w zdrowym ciele ukrywa się zdrowy duch, co rzecz jasna jest jak najszczerszą prawdą. Względem takiej sytuacji robimy każde starania, aby nasze ciała mogły nam służyć przez niebywale długi czas.