16 listopada 2023

Specyfiki dla Ogromny ruch w temacie odżywek dla sportowców

Ostatnimi czasy dostrzegamy poważne zmiany na rynku odżywek dla sportowców. Suplementy diety w połączeniu z wysiłkiem fizycznym stały się popularnym sposobem zabiegania o kondycję nie tylko dla profesjonalnych zawodników.

20 sierpnia 2023

Otyłość – przyczyny, skutki i sposoby na pozbycie się jej

Nasze społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewiele ruchu, a to prowadzi do chorób cywilizacyjnych, między innymi do otyłości. Jedynie 2 % z nas uważa się za otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak nieodpowiednia dieta,nadmierna ilość soli, destabilizacja gospodarki hormonalnej spowodowana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi i innymi lekami, jak i jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

15 lutego 2023

Wysokiej postaci suplementy dla amatorów – sportowców i nie tylko

Na naszym rynku jest wiele towarów, jakie są nadzwyczaj pożyteczne dla naszych sportowców i pomagają im uzyskać wyśniony wygląd. Jednakże powinno się stale pamiętać o tym, że tego typu odżywki powinno się zażywać z rozwagą. No, bo powszechnie wiadome jest, iż to, co dla jednego sportowca jest odpowiednie, dla pozostałego wcale musi takie być. Bardzo istotne jest, aby przy typowych treningach w diecie potencjalnego sportowca nie brakło odżywek białkowych, jakie jak nie ulega wątpliwości powstają na bazie przeróżnego rodzaju białek.